Tamanho de bicicleta de triatlo e contrarrelógio

No triatlo e contrarrelógio, o quadro apenas inicia a seleção. Confirme se permite colocar selim e apoios de braços numa posição sustentável.

Responsabilidade editorial: Gonzalo Caballero González · Revisto em: 2026-09-18

BIKZER / Guias de tamanhos

Calcule um tamanho de referência

A sua referência de tamanho

Introduza as medidas para consultar a tabela.

Consulte o método e as limitações →

01 / Como tirar as medidas

Altura

Encoste-se descalço a uma parede e olhe em frente.
Coloque um livro nivelado sobre a cabeça e marque a margem inferior.
Meça do chão à marca. Repita para confirmar a medida.

02 / Como tirar as medidas

Entreperna

Encoste-se descalço à parede, com os pés ligeiramente afastados.
Segure um livro nivelado entre as pernas, com pressão firme e confortável.
Meça do chão à margem superior do livro. Não use a medida das calças.

As coordenadas dos apoios importam

Pad stack e pad reach descrevem a posição dos apoios de braços em relação a uma referência do quadro. As convenções podem variar entre marcas. Leia a documentação do modelo, os intervalos de ajuste de cada tamanho e os componentes necessários para os atingir.

Não copie o número da bicicleta de estrada

Pedalar sobre extensões muda os pontos de apoio e a distribuição de peso. Um número igual não garante que consiga reproduzir a posição. Se tem coordenadas de uma avaliação de posição, compare-as com as tabelas do modelo e ano exatos.

Antes de comprar

Esta ferramenta usa medidas gerais; não avalia mobilidade, duração da prova ou coordenadas dos apoios. Confirme os ajustes reais e considere uma avaliação individual. Uma posição visualmente mais baixa não garante melhor desempenho se não a conseguir manter com controlo.

Perguntas frequentes

A calculadora determina uma posição aerodinâmica?

Não. Fornece uma referência de quadro. A posição precisa de outras medidas e verificações na bicicleta.

O que é pad reach?

Descreve o alcance dos apoios de braços. O ponto de referência exato depende da documentação do fabricante.

As extensões compensam qualquer tamanho?

Não. Quadro e posto de condução devem permitir as coordenadas pretendidas dentro dos limites de ajuste.

Fontes e verificação do modelo

Tabela de referência

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

Desloque a tabela horizontalmente para ver todas as colunas.

Tabela de referência · Triatlo / contrarrelógio
Quadro (cm)	Altura do ciclista	Entreperna de referência
47-49	150–160 cm4′ 11.06″–5′ 2.99″	65–70 cm25.59–27.56 in
50-52	160–170 cm5′ 2.99″–5′ 6.93″	70–75 cm27.56–29.53 in
53-54	170–175 cm5′ 6.93″–5′ 8.9″	76–80 cm29.92–31.5 in
55-56	176–182 cm5′ 9.29″–5′ 11.65″	80–85 cm31.5–33.46 in
57-59	183–190 cm6′ 0.05″–6′ 2.8″	85–90 cm33.46–35.43 in
60-62	190–205 cm6′ 2.8″–6′ 8.71″	90–110 cm35.43–43.31 in