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BIKZER · Guias de tamanhos

Tamanho de bicicleta para homem: guia e cálculo

A categoria homem não define uma dimensão de quadro. Meça altura e entreperna, selecione a modalidade e consulte a geometria do modelo.

Responsabilidade editorial: Gonzalo Caballero González · Revisto em: 2026-09-18

BIKZER / Guias de tamanhos

Calcule um tamanho de referência

A sua referência de tamanho

Introduza as medidas para consultar a tabela.

Consulte o método e as limitações →

01 / Como tirar as medidas

Altura

Encoste-se descalço a uma parede e olhe em frente.
Coloque um livro nivelado sobre a cabeça e marque a margem inferior.
Meça do chão à marca. Repita para confirmar a medida.

02 / Como tirar as medidas

Entreperna

Encoste-se descalço à parede, com os pés ligeiramente afastados.
Segure um livro nivelado entre as pernas, com pressão firme e confortável.
Meça do chão à margem superior do livro. Não use a medida das calças.

As proporções mudam o ajuste

Duas pessoas com a mesma altura podem ter pernas, tronco e braços de comprimentos diferentes. A entreperna ajuda a verificar a tabela, mas não determina sozinha o alcance ao guiador. Se as medidas não coincidirem numa linha, repita-as e analise a geometria em vez de ignorar uma delas.

Verifique os pontos de contacto

Formato do selim, largura do guiador e distância das manetes merecem verificações próprias. Não os deduza do género ou do tamanho de roupa. Ajuste os componentes às suas proporções dentro dos limites; desconforto persistente justifica uma avaliação individual.

Compare bicicletas novas e usadas

Peça modelo, ano, tamanho e tabela de geometria. Uma fotografia ou a altura do vendedor não bastam. Confirme a margem de ajuste do espigão e do posto de condução. Numa bicicleta usada, avalie separadamente condição mecânica e ajuste: ambos são necessários.

Perguntas frequentes

Um homem pode usar uma bicicleta vendida para mulher?

A categoria não determina o ajuste. Compare geometria, tamanhos disponíveis, componentes e uso previsto.

O tamanho de roupa serve?

Não é uma medida consistente de bicicleta. Use altura, entreperna e a tabela da marca.

O cálculo difere da ferramenta geral?

Não. Usa os mesmos dados por modalidade, sem coeficiente por género.

Fontes e verificação do modelo

Tabela de referência

Estrada

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · Estrada
Quadro (cm)	Altura do ciclista	Entreperna de referência
47-49	150–158 cm4′ 11.06″–5′ 2.2″	70–73 cm27.56–28.74 in
49-51	158–163 cm5′ 2.2″–5′ 4.17″	73–76 cm28.74–29.92 in
51-53	163–168 cm5′ 4.17″–5′ 6.14″	76–79 cm29.92–31.1 in
53-55	168–173 cm5′ 6.14″–5′ 8.11″	79–82 cm31.1–32.28 in
55-56	173–178 cm5′ 8.11″–5′ 10.08″	82–84 cm32.28–33.07 in
56-58	178–183 cm5′ 10.08″–6′ 0.05″	84–87 cm33.07–34.25 in
58-60	183–188 cm6′ 0.05″–6′ 2.02″	87–90 cm34.25–35.43 in
60-62	188–193 cm6′ 2.02″–6′ 3.98″	90–93 cm35.43–36.61 in
62+	193–210 cm6′ 3.98″–6′ 10.68″	93–110 cm36.61–43.31 in

BTT / MTB

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · BTT / MTB
Quadro	Altura do ciclista	Entreperna de referência
XS	145–155 cm4′ 9.09″–5′ 1.02″	69–73 cm27.17–28.74 in
S	155–165 cm5′ 1.02″–5′ 4.96″	74–78 cm29.13–30.71 in
M	165–176 cm5′ 4.96″–5′ 9.29″	79–83 cm31.1–32.68 in
M/L	173–180 cm5′ 8.11″–5′ 10.87″	81–86 cm31.89–33.86 in
L	177–188 cm5′ 9.69″–6′ 2.02″	84–89 cm33.07–35.04 in
XL	188–195 cm6′ 2.02″–6′ 4.77″	89–91 cm35.04–35.83 in
2XL	195–203 cm6′ 4.77″–6′ 7.92″	91–97 cm35.83–38.19 in

BMX

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · BMX
Tubo superior (TT) / Roda (in)	Altura do ciclista
TT 18"-20" / Ø 20"	135–155 cm4′ 5.15″–5′ 1.02″
TT 20"-20.25" / Ø 20"	147–162 cm4′ 9.87″–5′ 3.78″
TT 20"-20.5" / Ø 20"	157–173 cm5′ 1.81″–5′ 8.11″
TT 20.25"-21" / Ø 20"	167–183 cm5′ 5.75″–6′ 0.05″
TT 20.75"+ / Ø 20"	180–220 cm5′ 10.87″–7′ 2.61″

Urbana e híbrida

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · Urbana e híbrida
Quadro	Altura do ciclista
XS	148–158 cm4′ 10.27″–5′ 2.2″
S	158–168 cm5′ 2.2″–5′ 6.14″
M	168–178 cm5′ 6.14″–5′ 10.08″
L	178–185 cm5′ 10.08″–6′ 0.83″
XL	185–193 cm6′ 0.83″–6′ 3.98″
XXL	193–198 cm6′ 3.98″–6′ 5.95″

Gravel

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · Gravel
Quadro (cm)	Altura do ciclista	Entreperna de referência
43/45	144.7–152.4 cm4′ 8.97″–5′ 0″	67.3–71.2 cm26.5–28.03 in
47/48	152.4–167.6 cm5′ 0″–5′ 5.98″	71.2–75 cm28.03–29.53 in
51	167.6–172.7 cm5′ 5.98″–5′ 7.99″	75–77 cm29.53–30.31 in
54	172.7–177.8 cm5′ 7.99″–5′ 10″	76–82 cm29.92–32.28 in
56	177.8–182.8 cm5′ 10″–5′ 11.97″	81–85 cm31.89–33.46 in
58	182.8–187.9 cm5′ 11.97″–6′ 1.98″	84–87.1 cm33.07–34.29 in
61	187.9–195.5 cm6′ 1.98″–6′ 4.97″	87.1–91.1 cm34.29–35.87 in

Dirt jump

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · Dirt jump
Roda e geometria	Altura do ciclista
24" · TT ~20"-22"	135–155 cm4′ 5.15″–5′ 1.02″
24" · TT ~20"-22.7"	150–175 cm4′ 11.06″–5′ 8.9″
26" · Reach ~410-415 mm; standover ~710-715 mm	155–170 cm5′ 1.02″–5′ 6.93″
26" · Reach ~425-435 mm; standover ~710-715 mm	170–210 cm5′ 6.93″–6′ 10.68″
26" · TT ~21"-24.5"	160–185 cm5′ 2.99″–6′ 0.83″

Triatlo / contrarrelógio

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

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Tabela de referência · Triatlo / contrarrelógio
Quadro (cm)	Altura do ciclista	Entreperna de referência
47-49	150–160 cm4′ 11.06″–5′ 2.99″	65–70 cm25.59–27.56 in
50-52	160–170 cm5′ 2.99″–5′ 6.93″	70–75 cm27.56–29.53 in
53-54	170–175 cm5′ 6.93″–5′ 8.9″	76–80 cm29.92–31.5 in
55-56	176–182 cm5′ 9.29″–5′ 11.65″	80–85 cm31.5–33.46 in
57-59	183–190 cm6′ 0.05″–6′ 2.8″	85–90 cm33.46–35.43 in
60-62	190–205 cm6′ 2.8″–6′ 8.71″	90–110 cm35.43–43.31 in

Criança

Referência infantil baseada no guia Trek, convertida para centímetros. O modelo, o alcance dos travões e a altura mínima do selim também importam. O intervalo de 26″ está limitado aqui a 158 cm.

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Tabela de referência · Criança
Roda	Altura do ciclista	Entreperna de referência
12″	91.44–99.06 cm3′ 0″–3′ 3″	38.1–45.72 cm15–18 in
16″	104.14–121.92 cm3′ 5″–4′ 0″	40.64–55.88 cm16–22 in
20″	114.3–137.16 cm3′ 9″–4′ 6″	48.26–63.5 cm19–25 in
24″	124.46–149.86 cm4′ 1″–4′ 11″	58.42–71.12 cm23–28 in
26″	142.24–158 cm4′ 8″–5′ 2.2″	≥ 63.5 cm≥ 25 in