Tamanho de bicicleta BTT e MTB: tabela e cálculo

Escolha uma referência inicial de quadro BTT e confirme o espaço para se movimentar. O diâmetro da roda não identifica o tamanho do quadro.

Responsabilidade editorial: Gonzalo Caballero González · Revisto em: 2026-09-18

BIKZER / Guias de tamanhos

Calcule um tamanho de referência

A sua referência de tamanho

Introduza as medidas para consultar a tabela.

Consulte o método e as limitações →

01 / Como tirar as medidas

Altura

Encoste-se descalço a uma parede e olhe em frente.
Coloque um livro nivelado sobre a cabeça e marque a margem inferior.
Meça do chão à marca. Repita para confirmar a medida.

02 / Como tirar as medidas

Entreperna

Encoste-se descalço à parede, com os pés ligeiramente afastados.
Segure um livro nivelado entre as pernas, com pressão firme e confortável.
Meça do chão à margem superior do livro. Não use a medida das calças.

Roda de 29 polegadas não significa quadro grande

Uma BTT de 29 pode existir em vários tamanhos de quadro. A roda descreve um formato; S, M ou L identifica uma categoria de quadro. Anote ambos ao comparar anúncios. Se só aparece “29”, ainda faltam tamanho, modelo e geometria para avaliar o ajuste.

Reach, folga e espigão telescópico

O reach ajuda a comparar o espaço do quadro ao pedalar de pé. Verifique também a folga sobre o tubo superior. Um espigão telescópico precisa de curso, profundidade de inserção e altura de selim compatíveis. Escolher apenas pelo curso pode deixar o selim demasiado alto mesmo na posição baixa.

Teste para o seu terreno

Uma bicicleta de XC e uma de enduro podem ter geometrias distintas com a mesma letra. Avalie acesso aos travões e liberdade para deslocar o corpo. Não escolha automaticamente maior para ganhar estabilidade ou menor para ganhar agilidade: compare dimensões e posição.

Perguntas frequentes

Que tamanho de BTT corresponde a 175 cm?

Nesta referência sobrepõem-se M e M/L. A entreperna pode reduzir as opções; compare depois a geometria dos modelos.

Baixar o selim compensa um quadro grande?

Não corrige o alcance nem garante folga ao tubo superior. Verifique o quadro completo.

Os tamanhos em polegadas são universais?

Não. A medição do tubo de selim pode variar. Consulte a tabela do modelo exato.

Fontes e verificação do modelo

Tabela de referência

Os intervalos do Bikzer são indicativos, não equivalências universais entre marcas. As sobreposições apresentam várias opções. As tabelas mantêm sempre ambas as unidades.

Desloque a tabela horizontalmente para ver todas as colunas.

Tabela de referência · BTT / MTB
Quadro	Altura do ciclista	Entreperna de referência
XS	145–155 cm4′ 9.09″–5′ 1.02″	69–73 cm27.17–28.74 in
S	155–165 cm5′ 1.02″–5′ 4.96″	74–78 cm29.13–30.71 in
M	165–176 cm5′ 4.96″–5′ 9.29″	79–83 cm31.1–32.68 in
M/L	173–180 cm5′ 8.11″–5′ 10.87″	81–86 cm31.89–33.86 in
L	177–188 cm5′ 9.69″–6′ 2.02″	84–89 cm33.07–35.04 in
XL	188–195 cm6′ 2.02″–6′ 4.77″	89–91 cm35.04–35.83 in
2XL	195–203 cm6′ 4.77″–6′ 7.92″	91–97 cm35.83–38.19 in